Type 2 డయాబెటిస్‌ను రివర్స్ చేయండి — CGM తో డాక్టర్…

'రివర్సల్' అంటే నిజంగా ఏమిటి

చాలా మందికి type 2 డయాబెటిస్‌ను remission (ఉపశమనం) లోకి తీసుకురావచ్చు — American Diabetes Association (ADA) నిర్వచించినట్లు, గ్లూకోజ్ తగ్గించే మందులు లేకుండా కనీసం మూడు నెలల (3 months) పాటు నిలకడగా A1c 6.5% కంటే తక్కువగా ఉండటం. ఇది శాశ్వత నివారణ (cure) కాదు, మరియు ఫలితాలు వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతాయి. DiRECT trial (Lancet, 2018) ప్రకారం, నిర్మాణాత్మక బరువు తగ్గింపు గణనీయమైన శాతం మందిలో remission ను సాధించగలదు, ముఖ్యంగా నిర్ధారణ (diagnosis) అయిన మొదటి సంవత్సరాల్లో.

ప్రోగ్రామ్ ఎలా పనిచేస్తుంది

  • మీ స్వంత continuous glucose monitor (CGM), తద్వారా ఆహారం, శారీరక శ్రమ మరియు నిద్ర మీ గ్లూకోజ్‌ను ఎలా మారుస్తాయో మీరు చూడవచ్చు.
  • ఎండోక్రినాలజిస్ట్ (endocrinologist) నేతృత్వంలోని సంరక్షణ బృందం మరియు కోచింగ్.
  • వ్యక్తిగతీకరించిన, సాంస్కృతికంగా అనుకూలమైన ఆహార ప్రణాళిక.
  • మందుల్లో ఏవైనా మార్పులపై మీ స్వంత డాక్టర్‌తో సమన్వయం.

ఎవరికి ఎక్కువ ప్రయోజనం

నిర్ధారణ (diagnosis) అయిన తర్వాత తొందరగా మరియు నిలకడైన జీవనశైలి మార్పుతో remission సాధించడం ఎక్కువగా సాధ్యమవుతుంది. Type 1 diabetes ను జీవనశైలి ద్వారా రివర్స్ చేయలేము. మీ డాక్టర్ లేకుండా ఎప్పుడూ ఏ మందునూ ఆపవద్దు లేదా మార్చవద్దు.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

డయాబెటిస్ రివర్సల్ శాశ్వతమా?

జీవనశైలి మార్పులను కొనసాగించినంత కాలం remission ఉంటుంది; పాత అలవాట్లు తిరిగి వస్తే గ్లూకోజ్ మళ్లీ పెరగవచ్చు.

నేను నా మందులు ఆపాలా?

లేదు. మందుల మార్పులను మీ డాక్టర్ మాత్రమే నిర్ణయిస్తారు, సాధారణంగా మీ సంఖ్యలు మెరుగుపడినప్పుడు.

ఈ సమాచారం కేవలం విద్యా ప్రయోజనం కోసం మాత్రమే మరియు వ్యక్తిగత వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. అర్హత కలిగిన వైద్యుడిని (clinician) సంప్రదించండి.