కొత్తగా టైప్ 2 డయాబెటిస్ నిర్ధారణ — మీ మొదటి అడుగులు

మీకు సమయం ఉంది — త్వరగా అడుగు వేయండి

కొత్త నిర్ధారణ ఒక ప్రారంభం, తుది తీర్పు కాదు. త్వరగా చర్య తీసుకుంటే మీ డాక్టర్‌తో కలిసి A1c తగ్గించడానికి, గ్లూకోజ్‌ను మెరుగ్గా నియంత్రించడానికి ఉత్తమ అవకాశం లభిస్తుంది. ఫలితాలు మారుతాయి.

మీ మొదటి 90 రోజులు

• మీ సంఖ్యలు అర్థం చేసుకోండి: A1c, fasting glucose మరియు మీ లక్ష్యాలు.
• ఆహారం మీ గ్లూకోజ్‌పై ఎలా ప్రభావం చూపుతుందో చూడటానికి CGM ప్రారంభించండి.
• మీ సంరక్షణ బృందాన్ని కలిసి సరళమైన, నిలకడైన భోజన మరియు కదలిక ప్రణాళిక వేసుకోండి.
• మందులు సూచించినట్లే తీసుకోండి; డాక్టర్ లేకుండా ఎప్పుడూ మార్చవద్దు.

ఏమి చేయకూడదు

నిరూపించబడని వాదనలను నమ్మవద్దు, సూచించిన మందులను ఆపవద్దు. టైప్ 1 డయాబెటిస్ వేరు, దానికి ఇన్సులిన్ అవసరం.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

నేను ఎక్కడ ప్రారంభించాలి?

CGM మరియు సంరక్షణ బృందంతో కూడిన నిర్మాణాత్మక ప్రోగ్రామ్ మీకు మొదటి 90 రోజుల స్పష్టమైన ప్రణాళికను ఇస్తుంది.

కేవలం విద్యా ప్రయోజనం కోసం మాత్రమే; వ్యక్తిగత వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. అర్హత కలిగిన వైద్యుడిని (qualified clinician) సంప్రదించండి.