A1c అనేది సుమారు మూడు నెలల (3 months) పాటు మీ సగటు గ్లూకోజ్ను ప్రతిబింబిస్తుంది. దీన్ని తగ్గించడం దీర్ఘకాలిక సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది (UKPDS మరియు DCCT వంటి మైలురాయి ట్రయల్స్లో చూపినట్లు). చాలామంది 8–12 weeks నిలకడైన కృషితో అర్థవంతమైన మార్పును చూస్తారు.
లక్ష్యాలు వ్యక్తిగతమైనవి. మీ లక్ష్యాన్ని మీ డాక్టర్తో అంగీకరించండి, మరియు మీ స్వంతంగా ఎప్పుడూ మందులను ఆపవద్దు లేదా మార్చవద్దు.
తరచుగా ఒక A1c చక్రంలోనే (సుమారు 3 months); వేగం మీ ప్రారంభ స్థితి మరియు చేసిన మార్పులపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
కొందరు తగ్గించగలరు; మరికొందరికి మందులు కూడా అవసరం. ఇది మీ డాక్టర్ నిర్ణయించాల్సిన విషయం.
కేవలం విద్యా ప్రయోజనం కోసం మాత్రమే; వ్యక్తిగత వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. అర్హత కలిగిన వైద్యుడిని (clinician) సంప్రదించండి.