டைப் 2 நீரிழிவு புதிதாக கண்டறியப்பட்டதா — உங்கள் முதல்…

உங்களுக்கு நேரம் இருக்கிறது — சீக்கிரம் செயல்படுங்கள்

புதிய டைப் 2 நீரிழிவு கண்டறிதல் ஒரு தீர்ப்பு அல்ல, ஒரு வலுவான தொடக்கப் புள்ளி. சீக்கிரம் செயல்படுவது உங்கள் A1c-ஐ குறைப்பதற்கும், சிலருக்கு remission (ADA படி, குளுக்கோஸ் குறைக்கும் மருந்து இல்லாமல் 3+ மாதங்களுக்கு A1c 6.5% க்கும் கீழே) அடைவதற்கும் சிறந்த வாய்ப்பை அளிக்கிறது. முடிவுகள் மாறுபடும்.

உங்கள் முதல் 90 நாட்கள்

• உங்கள் அளவுகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்: A1c, fasting glucose, மற்றும் உங்கள் இலக்குகள் என்ன.
• உணவுகள் உங்கள் glucose-ஐ எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைக் காண, ஒரு CGM-ஐ தொடங்குங்கள்.
• உங்கள் பராமரிப்புக் குழுவைச் சந்தித்து, எளிமையான, நீடித்த உணவு மற்றும் செயல்பாட்டுத் திட்டத்தை உருவாக்குங்கள்.
• பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி சரியாக மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்; உங்கள் மருத்துவர் இல்லாமல் ஒருபோதும் அதை மாற்ற வேண்டாம்.

என்ன செய்யக்கூடாது

நிரூபிக்கப்படாத 'குணப்படுத்தல்கள்' மீது நம்பிக்கை வைக்க வேண்டாம் அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தை நிறுத்த வேண்டாம். Type 1 diabetes வேறுபட்டது, அதை வாழ்க்கைமுறை மூலம் மீட்டமைக்க முடியாது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

நான் மருந்தைத் தவிர்க்க முடியுமா?

சிலர் வாழ்க்கைமுறை மட்டுமே கொண்டு சமாளிக்கிறார்கள்; பலருக்கு மருந்தும் பயனளிக்கிறது. உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிக்கிறார்.

நான் எங்கிருந்து தொடங்குவது?

CGM மற்றும் பராமரிப்புக் குழுவுடன் கூடிய கட்டமைக்கப்பட்ட திட்டம், உங்களுக்கு தெளிவான முதல்-90-நாட்கள் திட்டத்தை வழங்குகிறது.

கல்வி நோக்கத்திற்காக மட்டுமே; தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாகாது. தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை அணுகவும்.