ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਨਵਾਂ diagnosis — ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਹੈ — ਜਲਦੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ

ਨਵਾਂ diagnosis ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ, ਆਖ਼ਰੀ ਫ਼ੈਸਲਾ ਨਹੀਂ। ਜਲਦੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ A1c ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲੇ 90 ਦਿਨ

ਆਪਣੇ ਅੰਕੜੇ ਸਮਝੋ: A1c, fasting glucose ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ।
ਖਾਣਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ CGM ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਸੌਖੀ, ਟਿਕਾਊ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।
ਦਵਾਈ ਬਿਲਕੁਲ ਉਵੇਂ ਹੀ ਲਓ ਜਿਵੇਂ ਦੱਸੀ ਗਈ ਹੈ; ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਨਾ ਬਦਲੋ।

ਕੀ ਨਾ ਕਰੋ

ਗ਼ੈਰ-ਸਾਬਤ ਦਾਅਵਿਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੱਸੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ। ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਵੱਖਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

ਮੈਂ ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਾਂ?

CGM ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਵਾਲਾ ਢਾਂਚਾਗਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ 90 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਸਾਫ਼ ਯੋਜਨਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਸਿਰਫ਼ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ; ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ। ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰ (qualified clinician) ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।