A1c लगभग तीन महीनों के आपके औसत ग्लूकोज को दर्शाता है। इसे कम करने से दीर्घकालिक जटिलताओं का जोखिम घटता है (जैसा कि UKPDS और DCCT जैसे ऐतिहासिक trials में दिखाया गया है)। अधिकांश लोगों को लगातार प्रयास के 8–12 weeks में सार्थक बदलाव दिखता है।
लक्ष्य हर व्यक्ति के लिए अलग होते हैं। अपना लक्ष्य अपने डॉक्टर के साथ तय करें, और अपने आप कभी भी दवा बंद या न बदलें।
अक्सर एक A1c चक्र के भीतर (लगभग 3 months); गति आपके शुरुआती स्तर और किए गए बदलावों पर निर्भर करती है।
कुछ लोग कर सकते हैं; अन्य को दवा की भी ज़रूरत होती है। यह निर्णय आपके डॉक्टर का है।
केवल शिक्षा के लिए; व्यक्तिगत चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं। किसी योग्य चिकित्सक (qualified clinician) से परामर्श करें।