ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસનું નવું નિદાન — તમારા પ્રથમ પગલાં

તમારી પાસે સમય છે — વહેલા પગલાં લો

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસનું નવું નિદાન એ એક મજબૂત શરૂઆતનો બિંદુ છે, ચુકાદો નહીં. વહેલા પગલાં લેવાથી તમારો A1c ઘટાડવાની અને, કેટલાક લોકો માટે, રિમિશન સુધી પહોંચવાની (ADA મુજબ, ગ્લુકોઝ ઘટાડનારી દવા વિના 3+ મહિના સુધી 6.5% થી નીચેનો A1c) શ્રેષ્ઠ તક મળે છે. પરિણામો બદલાય છે.

તમારા પ્રથમ 90 દિવસ

  • તમારા આંકડા સમજો: A1c, ફાસ્ટિંગ ગ્લુકોઝ, અને તમારા લક્ષ્યાંક શું છે.
  • CGM શરૂ કરો જેથી તમે જોઈ શકો કે ભોજન તમારા ગ્લુકોઝને કેવી રીતે અસર કરે છે.
  • તમારી કેર ટીમને મળો અને એક સરળ, ટકાઉ આહાર અને પ્રવૃત્તિ યોજના બનાવો.
  • દવા બરાબર સૂચવ્યા મુજબ લો; તમારા ડૉક્ટર વિના ક્યારેય તેમાં ફેરફાર ન કરો.

શું ન કરવું

અપ્રમાણિત "ઇલાજ" પર આધાર ન રાખો કે સૂચવેલી દવા બંધ ન કરો. ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ અલગ છે અને જીવનશૈલી દ્વારા ઉલટાવી શકાય તેમ નથી.

વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

શું હું દવા ટાળી શકું?

કેટલાક લોકો ફક્ત જીવનશૈલીથી જ સંભાળી લે છે; ઘણાને દવાથી પણ લાભ થાય છે. તમારા ડૉક્ટર નક્કી કરે છે.

હું ક્યાંથી શરૂ કરું?

CGM અને કેર ટીમ સાથેનો સંરચિત પ્રોગ્રામ તમને સ્પષ્ટ પ્રથમ-90-દિવસની યોજના આપે છે.

ફક્ત શિક્ષણ માટે; વ્યક્તિગત તબીબી સલાહનો વિકલ્પ નથી. યોગ્ય ચિકિત્સકની સલાહ લો.