নতুন টাইপ 2 ডায়াবেটিস diagnosis — আপনার প্রথম পদক্ষেপ

আপনার হাতে সময় আছে — তাড়াতাড়ি পদক্ষেপ নিন

নতুন diagnosis একটি শুরু, শেষ কথা নয়। তাড়াতাড়ি পদক্ষেপ নিলে ডাক্তারের সঙ্গে A1c কমানো এবং গ্লুকোজ ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণের সবচেয়ে ভালো সুযোগ মেলে। ফলাফল ব্যক্তিভেদে ভিন্ন।

আপনার প্রথম 90 দিন

  • আপনার সংখ্যাগুলো বুঝুন: A1c, fasting glucose এবং আপনার লক্ষ্য।
  • খাবার গ্লুকোজকে কীভাবে প্রভাবিত করে দেখতে CGM শুরু করুন।
  • কেয়ার টিমের সঙ্গে দেখা করুন এবং সহজ, টেকসই খাবার ও কাজকর্মের পরিকল্পনা করুন।
  • ওষুধ ঠিক যেমন বলা হয়েছে তেমনই নিন; ডাক্তার ছাড়া কখনো বদলাবেন না।

কী করবেন না

অপ্রমাণিত দাবিতে ভরসা করবেন না এবং নির্ধারিত ওষুধ বন্ধ করবেন না। টাইপ 1 ডায়াবেটিস আলাদা এবং তাতে ইনসুলিন প্রয়োজন।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

কোথা থেকে শুরু করব?

CGM এবং কেয়ার টিম সহ একটি সংগঠিত প্রোগ্রাম আপনাকে প্রথম 90 দিনের স্পষ্ট পরিকল্পনা দেয়।

কেবল শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে; ব্যক্তিগত চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প নয়। একজন যোগ্য চিকিৎসকের (qualified clinician) পরামর্শ নিন।